Что человек чувствует в сложной ситуации

Когда вам плохо, ваше сердце разбито на сто миллионов осколков предательством, несправедливым гневом, неприятием вашей самости. Когда кажется, что вот теперь действительно единственным приемлемым изменением будет смерть – остается два состояния.

• 😤 С одной стороны – дикая ярость, восставшая из пепла обид, которая тормошит во все стороны, хочет показать, где раки зимуют, каково это – быть обиженным, покарать.
• 😖 А с другой стороны – ваш маленький внутренний ребенок бьется в истерике до обморочного состояния, потому что уже не способен выносить тяжесть эмоций.

Вот во внутренней борьбе сошлись два титана, лишенные милосердия по отношению к оставшимся частичкам сердца. Оно не знает, на чью сторону встать, какой версии придерживаться, чтобы не остаться раздавленным: гневом или грустью.

• 💆‍♀️ Третий вариант – забить и быть дивой – особенно не рассматривается, потому что нет времени, нет возможности остановить текущую ожесточенную схватку внутренних демонов.

Выражение “Просто будь. Просто живи и радуйся" не работает, не включается, потому что свет в комнате выключен, там сплошная кутерьма, в которой смешались: кони, люди, бешенство, желчь, слезы, тоска, обреченность, мстительность. 

Очень сложно добраться до выключателя, нажать на него, чтобы все осветилось. 

Разобрать все по полочкам, вернуть на свои места, в исходное положение, и уже потом просто светить и радоваться.

И вот именно в этот момент, именно сейчас так важно взаимодействие двух внутренних работяг: адаптации и витальности.

Адаптация и витальность

Для начала очень важно принять ситуацию, махнуть рукой и послать к чертям, даже если это была обида мирового масштаба, даже если в вас не верит самый близкий человек, даже если вашу душу ранил самый родной человек, даже если все ваши чаяния рухнули в один момент, даже если жизнь уложила вас на лопатки – нужно махнуть рукой и послать все ко всем чертям. 

Не надо стараться менять реальность, выжимать из подкинутых жизнью лимонов лимонад – ничего этого не надо. 

Надо просто смириться с ситуацией и принять ее. Такой, какая она есть. И решить, что по крайней мере у вас есть вы (даже такой ненужный и покинутый всеми, даже такой несчастный.) 

Вы – это то, что никто у вас никогда не сможет отнять.

Когда происходит адаптация – ваше сердце по-прежнему ранено, ваша душа все еще не вернулась в состояние покоя, но зато вы знаете, что у вас есть вы. Такой, какой вы есть. И продолжаете жить, среди лимонов, среди осколков. 

Желание быть собой, несмотря на все, несмотря на то, что произошло, и как вас не хотели принимать другие, – это и есть витальность. Жизненная сила, способная исцелить и затянуть раны. 

По крайней мере, вы сможете призвать на помощь своего внутреннего защитника и окружить сердце свое забором, пока будет происходить процесс заживления. 

Сначала это будет ограда, величиной с замок, окруженный рвом и садом из роз с шипами. Затем, постепенно вы будете менять сорта роз в саду, засыпете ров. Возможно, даже ворота в замок откроете. 

Если вы будете достаточно крепки духом, у вас на месте разбитого сердца вырастет новое. Нежное и прекрасное, ценное само по себе, но еще более ценное, чем прежнее. Прежде всего для вас.

• Гнев и ярость никуда не делись, между тем, но они могут трансформироваться в защитников, в ров и сад из роз и шипов, опционально – лава вокруг замка, или дракон на самой высокой башне, готовый оторвать голову любому, кто преступит границы.
• Маленький плачущий ребенок взял на себя вожжи адаптации и силу привычки, ведь чем ты меньше, тем менее страшным кажется мир.
  И взаимодействие этих двух сил дадут возможность и шанс для трансформации и восстановления.

🎭 В ролях:

Гнев/розы с шипами/лава/дракон – Плутон/Марс

Плачущий ребенок/адаптация – Луна

Витальность – Солнце

Замок – Сатурн

Эта статья написана Ириной Ил 11 августа 2017 года.