⭐️С помощью астрологии я нашла для себя идеальный способ сохранять активность тела и ума, так как я не очень люблю командный спорт, да и вообще часто ленюсь, звезды привели меня в йогу. Это занятие меня и заряжает, и расслабляет одновременно, хотя всю жизнь меня тянуло в танцы, да и сейчас, как только слышу классную мелодию, я начинаю танцевать, но йога все же в приоритете. Она меня научила дисциплине и избавила от многих проблем с телом.

📍Как говорится: "Каждому своё". И сегодня попробуем разобраться, что для каждого знака зодиака подходит больше. Информация довольно общая и, возможно, в вашей карте планета, отвечающая за активность (Марс), стоит совсем в другом знаке, тогда читайте до конца и попробуйте интуитивно понять, к какому проявлению вас тянет.

♈️Овны - это лидеры по своей природе и такими должны оставаться в спорте. Бег на короткие дистанции, лучше в компании, вас тянет соревноваться и обгонять всех и вся. Хорошо идут любые виды единоборств, тяжелая атлетика, армрестлинг, велоспорт, мотоциклетные и автомобильные гонки. Завоевывайте и побеждайте “врагов”!

♉️Тельцы - любители вкусно покушать и хорошо отдохнуть. Эти люди очень выносливы и сильны духом, ищут себя в таких дисциплинах, как ходьба и силовые тренировки. Их тело с легкостью выдерживает длительные нагрузки, они находят себя в танцах, гимнастике, йоги (Шивананда-йога или Аштанга-йога). Главной мотивацией может стать обретение красивого тела, в вашей голове всегда есть образ того, как вы должны или хотите выглядеть.

♊️Близнецы - командные товарищи, им важно общение, поэтому их тянет поиграть в веселые игры с друзьями: волейбол, баскетбол, футбол, хоккей и гандбол. Вы легки на подъем и готовы сражаться бок о бок с соратниками по команде. Занятия Хатха-йогой в группе подарит это веселье. Мотивировать себя лучше самому: если вы убедите себя, что спорт очень нужен для вас по тем или иным причинам, организм сам потянется вступить в игру.

♋️Раки - эмоциональные ребята. Это и их плюс, и их вечное расстройство. Что ж ищите тот спорт, который сбалансирует ваши эмоциональные проявления. Лучше всего подойдет спорт на воде, плавание, сёрфинг, парусный спорт, SUP сёрфинг. Нет возможности попасть к воде? Идите на пилатес или Кундалини йогу, это поможет сбросить лишнее эмоциональное напряжение.

♌️Лев - вечный ребенок, в спорте ищет элементы игры. Вам хочется оваций и показать себя. Футбол, баскетбол и гандбол, главное, чтобы были зрители и болельщики. Хотя подойдет и одиночное фигурное катание или танцы. Ищите свою публику и блистайте звездным светом, вас это очень заряжает, а другим дарит радость.

♍️Девы могут казаться довольно безынициативными, но это прирожденные стратеги, везде, где нужен логический подход, им не будет равных. У них от природы может быть хорошее тело, поэтому часто идут качать мозги, например, в шахматах и шашках, но и в футболе или баскетболе тоже смогут найти себе применение. Этим людям близка тема духовности, им понравятся занятия йогой (направление сукшма-вьяяма) или ушу.

♎️Весы, впрочем, как и Дева, обладают хорошей конституцией тела, для них очень важно, чтобы спорт был парный. Бальные танцы, синхронное плавание, бодифлекс или парная йога (Акро-йога), важно с кем-то разделять увлечение и заботиться о партнере. Также важна красота и эстетика во всем, поэтому ищите красивый зал для тренировок, особенный коврик для йоги и красивый спортивный костюмчик.

♏️Скорпион - любители рисковать и испытывать азарт, тут заходит спорт, где вы сможете выполнять трюки своим телом. Скейтбординг, сноуборд или сплав по бурным рекам, вы не боитесь получить травму и спокойно терпите боль. Адреналин - вот основа вашего спорта, но есть и те, кто не очень тяготеет к рискованным проявлениям, тогда вспоминайте, что вы любили в детстве: кувыркание, прыжки на батуте и прочее, что вас радовало. Многие найдут себя в карате, борьбе или йоге (Йога теней). Мотивировать ходить на занятие поможет абонемент, проплаченный до конца года, скорее всего, чтобы не потерять деньги, вы не пропустите ни одного занятия.

♐️Стрельцы - любители повыпендриваться. Ну что ж тут сделать, они такие, за то и любим. Тут спорт должен быть престижным и иметь разнообразие, ну, не любят они заниматься чем-то одним. Подойдет конный спорт, фехтование, спортивное ориентирование, туристические походы или любой спорт на открытом воздухе. Отличная мотивация - это заняться тем, что делает их кумир или звезда сцены, йога сегодня в топе, поэтому любые новые направления.

♑️Козероги… эти играют в долгую, прирожденные марафонцы, тяжелая атлетика, альпинизм, скалолазание и горные лыжи. Здесь мотивация не столь нужна, такие люди всегда знают, что им нужно и как это получить. Аскетизм и внимание к деталям подарит Айенгара йога.

♒️Водолеи - эти люди хоть и отличаются оригинальностью, но и обладают врожденным дружелюбием, поэтому командные виды спорта, такие как хоккей, футбол, волейбол, баскетбол, это для вас. Если все же хотите отличиться - идите в яхтинг или поднимайтесь в воздух, прыгайте с парашютом или начните летать на параплане. Йога в гамаках так же подарит наслаждение и возьмет под контроль вашу тягу к небу.

♓️Рыбы - ваша пластичность в соединении с чувственностью может порождать желание пойти на танцы. Стретчинг, фигурное катание или Инь йога, главное тут, найти правильного тренера, который не будет осаждать вас жесткими режимами и четкими планами урока. Постарайтесь найти уединение, возможно, лучше заниматься самостоятельно дома или ходить на индивидуальные занятия.

Эта статья написана Anna Zaika 14 декабря 2022 года.