В восточной астрологии — джйотиш — существует такое понятие как упайя — это метод гармонизации планет. Одним из таких методов по гармонизации является употребление в пищу продуктов, которые усиливают определенные планеты.

Понедельник

Еда, усиливающая Луну:

• Водные растения: рис и другие водные растения, особенно цветущие ночью.
• Сочные, мягкие или маслянистые растения: например дыня, кокос, огурцы, кукуруза.
• Тушеные или приготовленные на пару овощи (единственное блюдо, от которого не поправляются, если кушать его на ночь), и вообще все тушенные и приготовленные на пару продукты.
• Молочные продукты. Для усиления и гармонизации Луны хорошо пить после 18:00 или непосредственно перед сном стакан теплого молока со специями (с кардамоном и фенхелем, а если беспокойный сон, то полезно добавить тертый мускатный орех). Для вкуса к нему можно добавить ложку меда.
• Травы и специи: мускатный орех, фенхель, мята, мелисса.
• Охлажденные продукты.
• Любые другие молочные продукты.
• Оливковое масло.
• Дыня (лучше ни с чем не смешивать, так как это хорошее очищающее средство для пищеварительного тракта).
• Кокос (для кокосового молока — та же рекомендация, что и для дыни).
• Миндаль.
• Чай из таких трав: ромашка, мята (мужчинам в больших количествах нельзя, а то снижает потенцию), любые другие успокаивающие и расслабляющие травы
• Мак.
• Обыкновенная вода (она еще называется напитком мудрецов, а холодная вода выпитая утром натощак еще и очищает организм от шлаков, причем самым естественным и легким путем).

Вторник

Продукты, усиливающие Марс:

• Острые: перец, чеснок, горчица.
• Богатые белками: зерново-бобовые.
• Колючие и жгущие растения: крапива (в ней очень много витаминов, но тем, у кого варикозное расширение вен или тромбофлебиты она противопоказана так как сгущает кровь).
• Стимулирующие и возбуждающие продукты: кофе, чай,
• Острые приправы и любая другая возбуждающая, стимулирующая пища.
• Зерново-бобовые, и другая тяжелая пища богатая белком, очень хорошо подходит красная чечевица.
• Овощи красного цвета. Примечание: вся эта пища усиливает раджасичность (страстность) и подходит в первую очередь тем, кто желает избавиться от тамаса (невежества). Будьте осторожны чтобы не переусердствовать, особенно с острыми приправами – на сколько они вам действительно подходят лучше узнать у астролога или аюрведического врача.

Среда

Продукты, усиливающие энергию Меркурия:

• Все зеленого цвета: базилик, шалфей, тимьян, ромашка, эвкалипт, мята, шпинат, авокадо, зелень и все зеленые овощи и фрукты.
• Мелкие и дикорастущие растения: бамия.
• Корни: морковь, пастернак.
• Фрукты и овощи, полученные путем прививки или гибридизации: нектарины, капуста романеско, плуот, йошта, брокколини, нэши, юзу и т.д.
• Плод танджело.

Четверг

Продукты, усиливающие Юпитер:

• Жирная, но чистая пища.
• Сливочное или топленное масло.
• Сливки.
• Тыква.
• Природно-сладкая пища.
• Ягоды.
• Фруктовые соки.
• Сахарный тростник.
• Финики.
• Мед.
• Оливковое масло.
• Перечная и курчавая (зеленая) мята.

Пятница

Продукты, усиливающие Венеру:

• Сладкие и кислые фрукты и ягоды: гранат, крыжовник, виноград.
• Сладкие и кислые фруктовые соки.
• Сладкие очищенные вещества: очищенный сахар, конфеты, карамель.
• Хлеб и другие мучные изделия (лучше всего с 11:00 до 14:00).
• Восточные специи с мягким вкусом (не острые и не горькие).
• Примечание: сладкое можно кушать в любом количестве и не поправляться, а наоборот становиться привлекательнее и жизнерадостнее, если делать это в правильное время суток. А именно: до 11:00.

Суббота

Еда, усиливающая Сатурн:

• Тяжелая, грубая и трудно-перевариваемая пища: бобовые, арахис.
• Темноокрашенные продукты: баклажаны, сливы, чернослив, черный кунжут.
• Старая или сухая: сушеная, сухари из черного хлеба, квашеные, маринованные или консервированные другим способом продукты.
• Любые растения, которые растут в аскетических условиях.
• Горькая еда: большинство специй и трав.
• Чужеземные продукты.
• Соль и уксус.
• Трипхала.

Воскресенье

Продукты, усиливающие Солнце:

• Ярко-красные, желтые или оранжевые.
• Зерно (вот почему зерновую пищу лучше есть в обед и нельзя на ночь, для ее переваривания нужна энергия Солнца, а она особо сильна днем, а не ночью).
• Апельсины.
• Миндаль.
• Все виды перца (и другая острая еда).
• Травы (чай и приправы): кардамон, индийская трава аджван, ромашка, лаванда, розмарин, шафран, лекарственные и ароматические травы, мускатный орех.

Эта авторская статья написана 25 ноября 2014 года.